10/12 L’argile verte : purifie et revitalise le cuir chevelu
L’argile verte absorbe l’excès de sébum et débouche les pores du cuir chevelu, favorisant ainsi une meilleure oxygénation et donc la repousse. Appliquez-la en masque une fois par semaine.
© Shutterstock11/12 Les aliments riches en biotine
La biotine (vitamine B8) est essentielle à la croissance des cheveux. Consommez des œufs, des amandes, des avocats et des patates douces pour stimuler la repousse de l’intérieur.
© Shutterstock12/12 Une bonne hydratation
Autre élément important : l’hydratation. L’eau est essentielle pour la santé des cheveux. Buvez au moins 1,5 litre d’eau par jour et adoptez une alimentation équilibrée riche en vitamines et minéraux.
