Saviez-vous que les crises cardiaques sont la première cause de mortalité aux États-Unis ?
Nos modes de vie stressants et nos mauvaises habitudes alimentaires contribuent largement à l’augmentation de la fréquence et de la dangerosité de cette maladie ces dernières années.
Un mode de vie sain et la réduction du stress peuvent aider à prévenir l’insuffisance cardiaque. Cependant, connaître les symptômes d’une insuffisance cardiaque un mois à l’avance peut s’avérer très utile, voire vital.
Voici des symptômes pouvant indiquer une crise cardiaque imminente dans le mois qui suit. Considérez-les toujours comme des signes avant-coureurs.
1. Pieds enflés
En cas d’insuffisance cardiaque, une ou les deux cavités inférieures du cœur perdent leur capacité à pomper efficacement le sang. Le sang peut alors stagner dans les jambes, les chevilles et les pieds, provoquant un gonflement.
2. Fatigue
Lorsque les artères se rétrécissent, le cœur reçoit beaucoup moins de sang qu’à l’accoutumée.
Le cœur est alors contraint de travailler beaucoup plus que d’habitude, ce qui entraîne une fatigue et une somnolence constantes.
3. Essoufflement
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3. Essoufflement
Lorsque le cœur reçoit moins de sang, les poumons ne peuvent pas lui fournir autant d’oxygène que d’habitude.
Ces deux systèmes sont interdépendants ; l’un ne peut fonctionner que si l’autre est défaillant. En cas de difficulté respiratoire, il est conseillé de consulter un médecin au plus vite. Cela pourrait être le signe d’un infarctus imminent.
4. Faiblesse
Si vous vous sentez soudainement plus faible, c’est parce que vos artères se rétrécissent et que la circulation sanguine est perturbée.
Vos muscles ne reçoivent pas l’oxygène nécessaire, ce qui peut entraîner des chutes, même si cela ne paraît pas nécessaire au premier abord. Soyez donc particulièrement prudent.
5. Vertiges et sueurs froides
Une mauvaise circulation sanguine limite également l’apport sanguin au cerveau. Cela peut être extrêmement dangereux. Au début, cela provoque des vertiges et une sensation de lourdeur. Il ne faut pas négliger ces symptômes.
6. Pression thoracique
Si vous ressentez les premiers symptômes d’une crise cardiaque, vous ressentirez probablement une gêne thoracique. Il peut s’agir d’une légère douleur ou d’une sensation de pression accrue.
Cette sensation augmentera jusqu’à la survenue d’une crise cardiaque.
7. Symptômes grippaux ou de rhume
Si vous avez l’impression d’avoir soudainement des symptômes grippaux, cela peut être le signe avant-coureur d’une crise cardiaque.
Nombreuses sont les personnes qui pensent avoir un rhume quelques jours avant d’être réellement malades.
Que faire ?
Si vous ou une personne de votre entourage présentez ces symptômes, contactez votre médecin dès que possible.
Le meilleur moyen de prévenir une crise cardiaque est de reconnaître les symptômes précocement.
